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スタッフブログ

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【HARADA】DIY(do-it-yourself)=日曜大工

2011-02-09
以前、話題にしましたスズメ用の餌台は、こんな感じです。
写真を撮るために外に出ると、一気にスズメが飛び立ってしまうので、室内からの撮影になってしまいましたが…わかるでしょうか?
孫たちも、この居間で過ごすことが多く、スズメが集まってくる様子を見ることが出来るので、作った物も、作った場所も、最高だったなぁと自己満足に浸っています(笑)
 
日曜大工と言うほどのものでもなく、簡単な工作程度の代物ですが、以前は、我が家の事ほど後回しにするところがありましたので、その時期に比べれば、家のこともせっせとやるようになったと思います。
(孫の存在がそうさせているのかもしれませんが…)
自分がちょっと動けば、家族のためになるのですから、無理のない範囲で協力していきたいと思います。
家族は仲良く過ごすのが一番ですしね!! 

【MISA】穏やかな立春でした。

2011-02-08
2月5日は立春でしたね。
冬至と春分のちょうど中間にあたる立春ですが、春の初めと言われながら、例年の山形の立春は荒れ模様の、冬の峠真っ只中っていう感じだったように思います。
今年の立春は、本当に穏やかな、春の始まりをかすかに感じれるような1日でした。
夕暮れの様子からも、その穏やかさが伝わりますか?
 
とは言え、まだまだ油断できない山形の冬。
皆さんも除雪作業うあ車の運転には十分気をつけてくださいね♪

【MISA】寒椿か?山茶花か?

2011-01-24
雪に覆われる世界の中に、かすかに色づいた花のつぼみを発見しました。
この真冬に、つぼみを膨らませる花って、見た目からも『寒椿』かな〜と思っていたのですが、
ちょっと調べてみたら、『山茶花(さざんか)』かもしれないということを知りました。
この2つ、葉っぱも花も開花時期(11月末〜2月上旬)もほぼ同じで、なかなか見分けがつかないのだそうです。
 
寒椿:枝が横方向に伸びるので背丈が高くならない。せいぜい高さ1mぐらい。花びらの数は多く、14枚以上。
山茶花:背が高い。花びらの数は少なく、5〜10枚。
 
右側の写真、実は2階から下を見下ろして撮っています。だから、間違いなく1メートルの背丈はあると思います。花びらの枚数が違うようですので、開花したら再確認してみますね♪
いずれにしても、この極寒の中、真っ赤な花が咲くことを想像しただけでも、凛としたけなげさを感じてしまいます。
花が咲くのを楽しみにしていてくださいね!


【HARADA】寒さの和らぎ

2011-01-22

寒さが続く中、それでも時折、太陽が顔を出して日差しが差し込む瞬間があります。
気温が上がるほどの好天は久しく訪れてはいませんが、気分だけの「寒さの和らぎ」でもあります。
 
そんな時、スズメが群れをなして飛んでいました。
雪がシンシンと降り続き、吹雪いている時などは、決してスズメの姿を見ることはないと思うのですが、、、
間違っていないですよね?
 
実は、我が家の庭先にはスズメ用の餌台があります。これは、3年も前に私が手作りしたものです。
孫が「チュンチュン」と言って、スズメを見つける度に喜ぶ姿を見て、それならば餌台を作って、そこに群がるスズメを近くで見せてあげたいと思ったのです。
冬になって、なかなか目にすることがなかったスズメ達も、餌を乗せてあげれば、瞬く間に2、30羽が群がって来る。
私達人間だけでなく、動物達もこの寒さに耐え、精一杯生きているのだなぁと感じました。
今までは、あまり考えることのなかった共存の精神。大事ですね。
 

【MISA】笑う門には福来る

2011-01-20

元気になれたり、周りの人々を幸せな気分にできたり、仕事がうまくいったりなど、笑顔は様々な力を持っている。
だから、常々笑顔を絶やさないで過ごしていきたいな〜と思っているのですが、体調が悪いと気分も沈み、顔も曇りがちになるものです。継続するのは、なかなか難しいですね…

笑顔の5つの効果
1. 免疫力を高める
  免疫機能は年齢とともに低下すると言われるが、笑いによる白血球の一種であるナチュラルキラー細胞(NK細胞)の活性化が報告されている。
2. ひらめきを与える
  笑うと、リラックスしている時の脳波であるアルファ波が多く現れ、集中力、記憶力が高い状態に保たれることも実証されている。
3. ストレスを解消する
  数々の不安や悩み、人間関係の問題など、時には「笑い飛ばす」ことも大切。  笑うと自律神経の副交感神経が優位となり、ストレスを緩和してくれる。
4. 血行を促進する
  笑いは腹式呼吸を促す。通常の胸式呼吸に比べ、一般成人の場合、1回の呼吸量が最大で約4倍の2000mlにもなり、血行を促進し、老廃物を身体の外に多く排出する。
5. コミュニケーションを円滑にする
  他者との素晴らしいひとときを共有するきっかけづくりには、ユーモアが大切。素敵な笑顔は安心感などの好感を与える。
 
心身ともに健康に過ごすためにも、笑顔は大事なキーワードですね。
いつも笑顔でいるにはパワーが必要。きっと、そのパワーに引き寄せられて、人や仕事が集まってくるのだと思います。
いつも笑顔でいられる強くてやさしい人を目指して、今日も元気に頑張ります♪
 
 
写真は、某銀行の2011年度のカレンダー「みんなの笑顔が見たい」


 
 
 

有限会社ビーエヌ設備
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